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女孩子要对自己好一点不腥又营养的官栈花胶羹可以喝起来了#官栈花胶 #养宫花胶羹 #经期养生 #女性滋补

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什么，银座高级寿司自助海胆随便吃，才11000日元你敢信#美食探店 #日本美食 #日本生活

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最近家里办酒席好吃的东西太多了， 每天睡前都会来两个清清片，真爽啊！#清清片

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云南黑玛卡因其质地坚硬，通常需要经过处理才能食用，最常见的用法如下： 泡水/泡酒，将干燥的黑玛卡切片或敲成小块，取几片（约5-10克）放入杯中，沸水冲泡，可反复冲泡至味道变淡。最后可以将玛卡片嚼食。 泡酒：将整颗或切片后的黑玛卡放入高度白酒（50度以上为佳）中浸泡。浸泡至少一个月。 煲汤/炖煮， 在炖鸡、炖肉、煮粥或煲汤时，可以放入几片干燥的黑玛卡作为药膳食材。经过长时间熬煮，其营养成分会融入汤中，玛卡片本身也会变软可以食用。 有诗曰：《咏滇南黑玛卡》 紫乌圆根蕴高寒，石身龙纹凝玄丹。 一盏醇汤融劲骨，云岭精气驻华年。

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