每天坚持滚背10分钟，深层背部肌肉，放松疏通后背，不知不觉背薄了，肩颈松软了，身体状态越来越好 #滚背 #瑜伽柱 #泡沫轴

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#泡沫轴放松 贵在坚持，每天用#泡沫轴 滚一滚背背薄了肩颈舒服了整个人都轻松了！#健身塑形 #泡沫轴肌肉放松 #滚背养生

2025-08-31 19:33:15

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狼牙棒泡沬轴瑜伽日常#改善体态 #好身材练起来 #居家锻炼 #课堂随拍

2025-09-07 23:20:09

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2025-09-14 14:40:00

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2025-09-22 08:36:22

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喜欢别控制,高价回收置换各种装备

2025-09-22 08:36:22

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瑜伽，深蹲，健身，居家都可以穿的一款鞋 ​#瑜伽鞋​ ​​#瑜伽鞋室内健身鞋​ ​#室内健身鞋​ ​#训练鞋​

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2025-09-22 08:36:22

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女生们，居家练背准备一根拉力带做好这四个动作就够，坚持练，还能治垮脸#垮脸自救#拉力带#练背#少女背

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