指压板不用选那么贵的 新手踩指压板建议 先穿上袜子或者垫上毛巾， 由踏步慢慢转 小跑三循序渐进，越练越強#指压板#超慢跑#小动作大作用

乐系升级款超慢跑指压板足底按摩垫室内居家健身适用可光脚不刺痛

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