这本书帮我彻底撕掉了老好人标签！你如何表达愤怒？ 是忍气吞声，把怒火憋在心里，直到憋出内伤？ 是一点就炸，用失控的爆发摧毁关系、激化矛盾？ 还是假装无事，默默承受委屈，任由问题发酵，内心却积怨日深？ 真正厉害的人，从不怕直面愤怒！那些你不敢说的“不”、不敢争的理、不敢守的底线，这本书都能帮你稳稳拿回来。#好书分享 #表达愤怒 #拒绝内耗 #人际关系 #自我提升

敢于愤怒 正确发脾气，更有利于解决问题 敢于冲突不害怕冲突心理

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这一次，我再也不当软柿子了！建议每一个胆小怕事、害怕冲突的人翻烂这本书！ 感到愤怒时，你会做什么呢？ 是忍气吞声，把怒火憋在心里，直到憋出内伤？ 是一点就炸，用失控的爆发摧毁关系、激化矛盾？ 还是假装无事，默默承受委屈，任由问题持续发酵，内心却已积怨日深？ 真正厉害的人，都敢于表达愤怒！那些你不敢说的不，不敢争的理，不敢护的底线，这本书都能帮你找回来。#表达愤怒 #情绪 #好书分享 #人际关系 #提升自己

2025-09-25 20:14:41

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2025-09-13 11:33:01

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2025-09-13 11:33:01

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